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久しぶりに新川水再生プラザで運動

  • Watabe
  • 4 日前
  • 読了時間: 2分

今日は春らしい気温と天気でとっても過ごしやすい日です◎

午前はもしもし内で運動をしました。

ボールを投げたり、

転がしたり

力の加減を間違えるとテープに張り付いてくれないので、意外と難しい、、、

幼児さんから小学生まで楽しめる活動となりました◎


午後は今年初の新川水再生プラザで運動をします◎

夜に雨が降るらしいので、雨雲と晴れ間が混ざっていました◎

運動中に雨は降らないで!


まずはストレッチから始めます◎

怪我をしないためにしっかりと体を温めます◎

準備体操を終えたら運動を開始します◎

1、ボールシャトルラン

3チームに分かれて、コーンからコーンまでボール移動するスピードを競います。

幼児さんでも

小学生でも

誰でも楽しめる競技なので盛り上がります◎

もちろん小学生は距離長めに設定しています◎

大人がやると足や腰に支障が、、、

でも子ども達は笑顔で走り回っていました♪

その元気が羨ましい◎


2、ボール鬼ごっこ

みんな大好き鬼ごっこ◎

この運動はちょこちょこ行っているので、「ボール鬼ごっこをやります。」と伝えた時に

「いぇーい!」と喜びの声が上がりました♬

早速スタートです◎

鬼は4人。

一生懸命追いかけます◎

幼児さんが鬼になった時は、小学生が少し手加減をしてくれたように見えました◎

その優しさは毎回微笑ましいですよ ☺︎

逃げるのに一生懸命な子ども達◎

疲れた時は、ネット付近で休憩をしていました。

最後まで頑張ってね♩

なんだかんだ20分以上、走り回りましたよ◎


活動の後は、自由時間◎

広いスペースだからできる遊びを全力で楽しみました ☺︎

野球や飛行機飛ばしは広いところでやると楽しいですよね◎

さっきまであれだけ走り回ったのに、元気いっぱいの子ども達◎

羨ましいと思えるくらいの体力でした!

今年もたくさん外で運動しましょうね◎

※帰りの道中にパラパラと雨が降り始めました。

   運動中に降らなくてよかった~◎

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