やると楽しい！ 体幹運動

今日は体幹運動の日◎

午前は手押し車や四つん這い移動（ハイハイ）で体幹に刺激を与えます◎

お友達と協力して取り組みます ☺︎

みんな笑顔で体を動かしていますね！

午後は少しレベルアップした体幹運動にチャレンジします◎

①腕立てボール移動

腕立て伏せの格好から片手を浮かして、ボールを移動させます。

これがきつい、、、

幼児さんには少し大変な動きなので、足を開いたり、両膝をついたりやりやすい方法で取り組みました◎

とっても頑張ってますね！

②引っ張りダッシュ

2人1組で取り組みます◎

一人は柔らかい布で腹部あたりを軽くロックします。

そして「よ〜い、どん！」の合図でゴール目指して四つん這いで全力前進します◎

後ろで支える人は少しだけ後ろに引っ張り、進むのを邪魔します◎

（あくまで支えるだけなので、締め付けの危険はありません。）

ゴールは「コーンにタッチ」

みんなゴール目指して全力で突き進んでいましたよ◎

幼児さんから小学生まで誰でも楽しめる運動となってます♪

③相撲

久しぶりに室内相撲大会を開催しました◎

小学生同士の対決から。

闘う前にまずは握手を◎

構えて〜

「はっけよい、残った！！」

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「のこった、のこった。」

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あーっと、体勢を崩したー！

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勝負あり！

かなり良い戦いでした◎

幼児さん同士の戦いもかなり白熱しましたよ◎

その後も同年代同士の熱い戦いが繰り広げられました◎

勝ち負けよりも土俵際で踏ん張れるようになった子ども達にとても成長を感じました！

子ども VS スタッフもやってみました◎

大人相手だとより全力を出せるのか子ども達に負けるスタッフもいました、、、

本当に強くなりました◎

本日１番強かった子は渡部と対決しました◎

かなりの激戦で負けを覚悟しました。

今回はギリギリ渡部の勝利でした◎

今度戦ったら負けちゃうかも、、、と思わせてくれるくらい強かったです♪

これからも楽しみながらたくさん体を動かそうね！